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	<title>dirosports &#187; Infekt</title>
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		<title>Wieder online!</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Nov 2011 08:14:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Wenn man so eine Woche lange flach liegt und außer Fernsehen nichts weiter unternehmen kann, hat man auch viel Zeit nachzudenken und sich so seine Gedanken zu machen. Ich habe bewusst mal sämtliche Aktivitäten auf meinem Blog und allen &#8220;Social Networks&#8221; für ein paar Tage eingestellt. (Jedenfalls fast! ) Und ich muss sagen, ich hatte [...]]]></description>
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		<title>New Balance Minimus</title>
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		<pubDate>Sat, 17 Sep 2011 12:16:30 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Heute kam Post von Zalando. Der Postbote kommt bei uns übrigens nicht nackt! Ich hatte ja schon lange mit einem &#8220;minimalistischen Laufschuh&#8221; geliebäugelt und sehnsüchtig auf den New Balance Minimus gewartet. Und heute kam er nun endlich zu mir nach Hause. Ich hatte ja immer bei den Five-Fingers gezögert, da mir das &#8220;Gefühl eines Schuhs&#8221; [...]]]></description>
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		<title>Muss das sein??</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Sep 2011 09:06:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Jetzt hatte ich die beste Vorbereitungszeit seit Jahren. Keine Verletzung! Keine Erkältung! Optimales Gewicht! Keine Probleme! Und jetzt das! Wie bereits erwähnt hatte ich ja schon am Tag vor dem Darmstadt Marathon Magenprobleme. Da sich die Sache aber gelegt hatte und ich während des Marathon keinerlei Probleme hatte, dachte ich die Sache wäre vergessen. Dachte [...]]]></description>
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		<title>Goldene Zeiten? &#8211; Asics Gel-DS Sky Speed</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Sep 2011 07:43:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Für meinen alljährigen Jahresabschluss und Höhepunkt mit dem Einlauf in der Frankfurter Festhalle, fehlten mir bis letzte Woche noch ein paar leichte und schnelle Treter. Zwar habe ich mit den Salomon ein paar richtig gute Schuhe für´s Gelände, aber für einen Lauf nur auf Asphalt bin ich weniger gut bestückt. Mein bisheriges Sortiment kommt so [...]]]></description>
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		<title>Lust auf mehr &#8211; Wohin geht der Weg?</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Feb 2011 13:27:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ich habe mir viele Gedanken gemacht wie ich mit den Gefühlen und Eindrücken meines ersten Ultramarathons umgehen soll. Wie sich immer mehr herauskristallisiert, war dies genau mein Ding. Langsam und gemütlich ist genau die Art des Laufens die für mich die richtige ist. Mit vielen netten Menschen ein paar gemütliche Runden an der frischen Luft [...]]]></description>
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