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	<title>dirosports &#187; Mountainbike</title>
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	<description>Laufen, Biken, Wandern - Seine Ziele erreicht man auch mit Muße</description>
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		<title>Monatsbericht April 2010</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Apr 2010 14:42:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Schon wieder ein Monat rum. Schneller als gedacht nähern wir uns schon wieder der Jahresmitte. Irgendwie habe ich das Gefühl die Tage und Monate werden immer kürzer. Wenn man viel beschäftigt ist rast die Zeit nur so. Und was gab´s im April so von der sportlichen Seite? Natürlich das Highlight StrongmanRun. Das wird mir wohl [...]]]></description>
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		<title>Der Sonne entgegen</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Apr 2010 16:42:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
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		<description><![CDATA[War das eine herrlich entspannende Mountainbiketour. Schön in der herrlichen Frühlingssonne bei knapp 18°C. So lässt es sich aushalten. Morgens eine kleine schnelle Runde um den Blog gelaufen. Danach Kinderzimmer weiter renoviert. Mittags die Mädels zum Frisör geschickt und ne Runde mit dem Mountainbike durch den Wald gefahren. Urlaub ist schon was Feines!]]></description>
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		<title>Beine lockern</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 16:18:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ich habe ja das Glück, dass ich diese Woche noch ein paar Tage frei habe. In erster Linie für die Renovierung des Kinderzimmers. Hier wird aus einem Mädchenzimmer jetzt wohl ein kleiner Abenteuerurwald. Mal sehen wie´s so wird. Eine Fototapete mit Wasserfall habe ich schon. Und einen Eimer mit maigrüner Farbe auch. Da kann ja [...]]]></description>
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		<title>Statistikseiten überarbeitet</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Apr 2010 12:48:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Durch das neue Layout (so ganz sicher bin ich noch nicht ob es endgültig ist?) muss ich nach und nach ein bisschen die einzelnen Seiten überarbeiten. Heute war der Statistikbereich ein bisschen im Visier. Ich steh ja auf die bunten Auswertungen in Form von Excel -Tabellen. Das meiste wird regelmäßig auf meinen Statistik-Seiten hier und [...]]]></description>
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		<title>Einfach Kind sein</title>
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		<pubDate>Mon, 29 Mar 2010 19:22:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Eigentlich wollte ich heute nichts bloggen. Der Wochenanfang war wieder voll mit Terminen und der Tag viel zu kurz um alles aufzuarbeiten. Aber zum Glück kann ich ja zwischen Arbeit und Feierabend eine Sporteinheit zum abschalten einlegen. Schei..-Wetter. Wind. Sonne. Regen. Und vor allem alles ein einziger Matsch! Dazu noch das vordere Schutzblech vergessen. Es [...]]]></description>
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