“abgöttisch, fanatisch, besessen, leidenschaftlich, exzessiv, emotional, abgöttisch, pathetisch, lustvoll, impulsiv , hemmungslos, hitzig, eifrig!”
Kaum beschreibbar war er.
Mein Lauf von heute Morgen.
In dieser Form bisher noch nie erlebt.
So richtig in Fahrt komme ich ja während meines Urlaubes nicht. Aber das empfinde ich noch nicht mal als schlimm! Continue reading »
Eher die Tatsache, dass sich das Nichtstun ziemlich auf meine Figur auswirkt. Da haben sich nämlich ratzfatz ein paar Kilos wieder angelagert.
Aber ab heute geht´s wieder ein bisschen mit mehr Einsatz an die ganze Sache. Zum Einstieg bin ich heute Morgen erst mal wieder um die Felder gelaufen. Leider war es extrem schwül nach den Gewittern, so das ich froh war als ich wieder zu Hause war.
Zum Einstieg fast wieder eine bisschen zu viel!
Aber so isser halt.
Es kommt ja so gut wie nie vor, dass ich zum Laufen keine Lust habe. Aber im Augenblick bekomme ich meinen Hintern Morgens nicht aus dem Bett.
Und da der Rest des Tages meistens mit Ausflügen oder Wanderungen belegt ist, kommen keine Laufkilometer auf den Tacho. Meine Wochenkilometer sind von 80 auf 20 zusammengeschrumpft.
Ich habe einfach keine Lust um 6:00Uhr in der früh aufzustehen. Obwohl ich eigentlich ein Morgenmensch bin! Eigentlich!
Für das übernächste Wochenende steht ja mein erster Triathlon an, und im Augenblick habe ich immer noch keine Ahnung ob ich überhaupt die Schwimmstrecke hinter mich kriege, ohne abzusaufen.
Bezüglich dem Darmstadt Marathon habe ich noch keine Bedenken. Bis zum 5 September sind es ja noch ein paar Tage. Und ab nächste Woche werde ich mich mal wieder aufraffen und regelmäßig meine Kilometer runterspulen.
So faul kann das ja nicht weitergehen.
So ganz werde ich bis dorthin meine Grundlagen noch nicht eingebüßt haben. Mit knapp 1600 Jahreskilometern habe ich ja schon ein paar Trainingskilometer für 2010 gesammelt.
In diesem Sinne wünsche ich ein relaxtes Wochenende!
Keep Cool!
Direkt einen nach unserer schönen Tour auf die Wasserkuppe, war ein Ausflug nach Tann geplant. Zuerst ein Besuch des Heimatmuseums, die beiden Mädels wollten sich dann noch ein bisschen umschauen und Shoppen, und ich wollte von Tann zurück Wandern nach Steinbach!
Nach der Sichtung der vielen Fotos kommt hier mein erster Bericht zu unserem Urlaub in der Rhön. Und zwar unsere Wanderung auf die Wasserkuppe von Abtsroda aus.
Nachdem das Wetter bereits am Montag wesentlich höhere Temperaturen versprach, machten wir uns nach einem ausgiebigen Frühstück auf der Terrasse unseres Ferienhauses, auf den Weg nach Abtsroda. Startpunkt unserer geplanten Wanderung auf die Wasserkuppe.
Ein Muss wenn man in der Rhön ist. Schließlich ist die Wasserkuppe der höchste Berg in Hessen!
Seit gestern sind wir ja wieder aus der Rhön zurück. Nachdem wir eine tolle Woche mit viel Ruhe und viel Natur hinter uns gebracht haben, stehen uns nun noch zwei Wochen Urlaub in “heimischen Gefilden” bevor.
Als erstes musste ich heute Morgen erst mal einen ordentlichen Lauf in flacher Landschaft genießen. Schließlich hat es in der Rhön gerade mal zu 14 armseligen Laufkilometern gereicht.
Dafür gab es fast 60 Kilometer traumhafte Wanderungen mit über 2.000 Höhenmetern.
Ist ja auch nicht gerade unsportlich!
Trotzdem hat sich hier und da ein kleines Kilogramm an den Hüften fest genagt. Schließlich haben wir es uns auch gut gehen lassen.
Aber da bin ich mir sicher, dass ich dies im Laufe der nächsten Wochen wieder runter kriege.
Die nächsten Tage werde ich nach und nach unsere Touren aufarbeiten und nach und nach ein wenig präsentieren. Vielleicht hat ja jemand Lust die nächste Zeit ein paar Tage in der Rhön zu verbringen. Ich kann´s nur empfehlen!
Aber da brauche ich noch ein paar Stündchen dafür. Schließlich sind ein paar Bilder und Strecken zusammengekommen.
Dem Himmel so nah!
Zu meiner Freude kam noch in unserer Abwesenheit ein Päckchen aus der Schweiz.
Post aus der Schweiz
Die Firma SIGVARIS SPORTS hat mir zum testen ein paar Ihrer hochwertigen Compressionsstrümpfe zugeschickt. Das passt natürlich hervorragend in meine Vorbereitungen für meine Herbstmarathons. Da sind noch einige Kilometer zu absolvieren, und entsprechend kann ich die Strümpfe ausgiebig testen.
Ich werde hier entsprechend darüber berichten.
Hier schon mal vorab der Flyer zum Download!
Es wird mir also nicht langweilig die nächsten Tage und Wochen. Wenn das Wetter mitspielt werden wir den Odenwald unsicher machen und ein paar schöne Wanderungen absolvieren. Dazu Sport nach Lust und Laune!
Einfach gut gehen lassen!
Und das solltet Ihr auch machen.
Bis die Tage.
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Leute ist es hier schön. Natürlich trägt das traumhafte Wetter seinen Teil dazu bei, aber auch unser Ferienhaus ist einfach nur toll.
Dazu rundherum Natur und Ruhe. Herz was willst Du mehr!
Ins Netz komme ich nur ganz schlecht, deshalb gibt´s heute nur einen kleinen Appetithappen von unsere Wandertour auf die Milseburg. Sozusagen unsere Hausberg. Direkt vor den Nase.
Wanderung auf die Milseburg
Ansonsten genießen wir die Zeit hier und ich gehe oft Wandern. Laufen ist mir hier einfach zu anstrengend.
Gestern haben wir ja unseren sonnigen Mittag im Freibad in Dieburg verbracht. Irgendwie die einzige Möglichkeit die Hitze einigermaßen zu ertragen. Im Wasser war´s ganz angenehm.
Und pünktlich zu Beginn des Fußballspiels gegen Argentinien gab es auch ausreichend Platz auf der Wiese und im Wasser.
Zwischen biertrinkenden russischen Jugendlichen, machohaftem Verhalten südeuropäischen echten Männern und pubertierenden Mädels, war Platz auf der Wiese. Beim, nicht zu überhörenden 1:0 für Deutschland kam aus dem türkischen Lager ein lautes “Krass, isch hoff das Özil hat Tor geschossen! Iss sowieso des beste Deutscher!
In diesem multikulturellen Kreis war es eine ganz neue Erfahrung ein Fußballspiel hörend mitzuerleben.
Ich liebe Deutscheland!
Was das Schwimmen betrifft wurde ich auf den Boden der Tatsachen geholt. Im Augenblick kann ich mir noch nicht vorstellen, wie ich Anfang August 400m Schwimmen soll.
Das ist echt nicht meine Sportart.
50 Meter im strammen Kraulstiel und die zweiten 50 Meter mit Brustschwimmen. Dann war Ende mit Spaß. Ich dachte ich ersaufe.
Da muss ich mir für meinen ersten “Volkstriathlon” wohl noch was einfallen lassen.
Heute werde ich meinen sportlichen Tag mal ganz auf der Couch verbringen. Im Hessenfernsehen gibt´s den Ironman in Frankfurt Live.
Da drücke ich allen Teilnehmern die Daumen, dass sie die Qualen bei dem Wetter ohne Schaden überstehen.
Die echten Sporthelden werden heute unterwegs sein. Passt auf Euch auf!
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