<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>dirosports &#187; RUN4HAITI</title>
	<atom:link href="http://www.diro-online.com/wordpress/archives/tag/run4haiti/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.diro-online.com/wordpress</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 02 Feb 2012 16:52:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>RUN4HAITI</title>
		<link>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/9582?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=run4haiti</link>
		<comments>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/9582#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 07:37:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[RUN4HAITI]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diro-online.com/wordpress/?p=9582</guid>
		<description><![CDATA[Für viele ist der Blick aus dem Fenster heute bestimmt kein Grund die Laufschuhe zu schnüren. Aber wenn schon das Wetter keinen Grund zum Laufen bietet, dann doch wenigstens die Chance zu helfen. Also raus aus den Federn und ein paar Runden für die Erdbebenopfer in HAITI drehen. Jeder Kilometer und jeder Euro zählt! Und [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/9582/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dann bin ich mal käuflich!</title>
		<link>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/9511?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=dann-bin-ich-mal-kauflich</link>
		<comments>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/9511#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Jan 2010 18:10:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[langer Lauf]]></category>
		<category><![CDATA[Laufevents]]></category>
		<category><![CDATA[Ultramarathon]]></category>
		<category><![CDATA[Veranstaltungen und Wettkämpfe]]></category>
		<category><![CDATA[RUN4HAITI]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diro-online.com/wordpress/?p=9511</guid>
		<description><![CDATA[Ich hatte im Büro ein bisschen Werbung gemacht für die Aktion RUN4HAITI! Gleichzeitig bin ich mit gutem Beispiel vorangegangen, und habe von meinem 50km Ultradebüt im Rodgau gesprochen. Für jeden dort gelaufenen Kilometer geht ein Euro an die Aktion RUN4HAITI. An sich schon ein großer Anreiz! Nun sind nicht alle Kollegen und Kolleginnen Läufer, möchten [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/9511/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>22</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Back on Bike und RUN4HAITI</title>
		<link>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/9507?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=back-on-bike-und-run4haiti</link>
		<comments>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/9507#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Jan 2010 19:06:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerd</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Garmin Edge 705]]></category>
		<category><![CDATA[Mountainbike]]></category>
		<category><![CDATA[Ultramarathon]]></category>
		<category><![CDATA[Ghost Bike]]></category>
		<category><![CDATA[RUN4HAITI]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diro-online.com/wordpress/?p=9507</guid>
		<description><![CDATA[Nach zwei Tagen war der Spuk wieder vorbei. Ich kann ja auch mal Glück haben. Die Fahrt heute Morgen war schon wieder ziemlich relaxed. Schon langsam mit einem Durchschnittspuls unter 60%. Natürlich mit den neuen Spikes. Da die Nägel nur an den Flanken sind, fährt sich der Reifen fast ruhiger als mein Schwalbe Nobby Nic. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.diro-online.com/wordpress/archives/9507/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

