Die nachfolgenden vorgestellten “Nahrungsergänzungsmittel” werden grundsätzlich von mir als ERGÄNZUNG zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung gesehen. Sie können keine gesunden Lebensmittel ersetzen und dienen lediglich als willkommene und äußerst praktische Verpflegung bei langen Läufen oder langen Bikeausflügen. Es ist mir nicht möglich deren Wirkung wissenschaftlich zu testen oder gar zu beurteilen. Ich werde hier nur meine Erfahrungen hinsichtlich des Geschmacks und der Verträglichkeit gegenüber meines Magens wiedergeben. Auch der sportliche Nutzen wird hier komplett außen vor gestellt. Ich kann lediglich berichten ob ich evtl. Nutzen von dem Genuss verspürt habe. Dies wird jedoch meines Erachtens in erster Linie durch den Kopf gesteuert. Also nicht vergessen:

Eine gesunde Ernährung ist Grundlage für ein gesundes Sportlerleben!
Nicht die Nahrungsergänzung!

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